Office jóga v UBK: chvíle pro tělo, dech i lepší pracovní den

V UBK věříme, že zdravé pracovní prostředí netvoří jen zajímavé projekty, moderní technologie a dobrý tým. Důležitý je také prostor pro odpočinek, pohyb a drobné rituály, které pomáhají udržet rovnováhu během pracovního týdne.

Jedním z nich je i naše pravidelná office jóga. Přímo v kanceláři si díky ní můžeme na chvíli odpočinout od počítačů, protáhnout tělo, zklidnit dech a vrátit se k práci s čistší hlavou.

Velké poděkování patří naší lektorce Janě, která nás lekcemi dlouhodobě provází. Děkujeme za trpělivost, milý přístup, profesionální vedení a příjemnou energii, kterou k nám pravidelně přináší.

Jóga v kanceláři pro nás není jen benefit. Je to další způsob, jak pečovat o lidi, atmosféru v týmu i každodenní pracovní pohodu.

Děkujeme, Jani! 🙏